• 現在、米国人の66％が寝室にスマートフォンを持ち込んで眠っています。
• mui LabとEmmaは、スマートフォンを、使用しない時は存在を消す木製インターフェースに置き換えることで、質の高い睡眠環境を作りたいと考えています。 
• 木製インターフェースは、操作しているとき以外は目に見えません。
• 両ブランドは、mui Labの "Calm UI （穏やかなユーザーインターフェース）"と、Emmaの受賞歴のあるベッドを搭載した、より良い睡眠のためのスマートプロダクトの開発を進めています。

CES® 2023（1月5日～8日）において、mui Labと、スリープテックブランドのEmmaは、睡眠の質を高める製品の共同開発に向けた提携を発表します。受賞歴のある２社は、木製インターフェースを特徴とする寝室におけるスマートプロダクトの開発を計画しています。このインターフェースは、穏やかで安らぎの睡眠体験をもたらし、寝室にスマートフォンを持ち込む必要のない環境をつくり出します。

95%の人が眠る直前にスマートフォンを使用し、多くの人がベッドや布団の中にもデバイスを持ち込んでいます。スマートフォンのブルーライトなどの要因は、睡眠に悪影響を及ぼすことが証明されています。(*)
両社は、照明、温度、アラーム、音楽などの寝室環境を、必要なときだけ見える木製インターフェースからカスタマイズできるようにし、スマートで落ち着いた寝室製品を開発することで、誰もが自分の眠りをコントロールできるようにすることを目指しています。 

「カームテクノロジー」の著者でmui Labのアドバイザーであるサイボーグ人類学者のアンバー・ケース（Amber Case）はこう話します。
「mui Labの“Calm UI”と睡眠体験を組み合わせることで、睡眠を妨げるブルーライトなどの刺激を軽減し、睡眠の質を向上させることができます。このようなリラックスして落ち着ける環境を作ることによって、ユーザーは深く安らかな眠りを得やすいでしょう。」 

EmmaのCEO兼共同創設者のマニュエル・ミュラー（Manuel Müller）はこう話します。
「2022年の素晴らしい業績の後、Emmaはmui Labとのパートナーシップを追求することによって、睡眠体験を統合的に向上させるという最良の方法で2023年をスタートします。」「スリープテックカンパニーとしてイノベーションは私たちのすべての行動の核となるものです。mui Labとの、この最先端のイノベーションを通じて、睡眠の質に悪影響を及ぼすことが証明されている携帯電話を寝室の外へ持ち出すことで、人々の睡眠体験をさらに向上させる予定です。」 

Emmaは、世界をリードする D2C 睡眠ブランドで、すべての人に世界最高の睡眠体験を提供することに注力しています。自社内にテストラボを持つEmmaは、これまでに60以上の賞を受賞した製品の発売に成功しています。 

mui Labは、CES 2023のブース#50027にて、寝室での穏やかで安らぎのある体験をご紹介しております。
詳細：https://muilab.com/ja/journal/ces2023/

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注*： 出典は以下をご覧ください。

就寝前のスマートフォン利用を抑制するために代替ツールを使用する理由

就寝前のスマートフォンの使用と睡眠の質の低下との関連性が高まっています。
スマートフォン、パソコン、テレビなどの電子機器からは大量のブルーライトが放出され、体を昼間と錯覚させてしまいます。そのため、多くのスマートフォンメーカーが、画面の色を暖色系にシフトするナイトシフト機能の利用を推進し、夕方にブルーライトを浴びることを減らし、睡眠の質を向上させるようになってきました[1]。

しかし、スマホの使用と睡眠に関しては、ブルーライトは方程式の一部分に過ぎません。夜、横になったとき、落ち着いてリラックスしているのが理想的です。携帯電話を見ることで受ける刺激による強い感情（ポジティブなものもネガティブなものも）は、入眠や睡眠維持に役立ちません。

残念ながら、スマートフォンでよく行われるアクティビティの多くは、まさにそのような感情を引き出すように設計されています。ソーシャルメディア、ゲーム、ビデオストリーミングは、心理的に刺激的であり、夜になって携帯電話をしまった後も、ずっと頭の中に残っていることがあります。寝る前のソーシャルメディアの利用は、睡眠の質の低下[2] [3]、日中の眠気の増加[4]、メンタルヘルスの悪化[5]と関連していますが、多くの人にとって、フィードを「最後にもう一度見たい」という誘惑は圧倒的なものでしょう。

デバイスを最初に手にしたときはそのつもりがなくても、朝の目覚ましをセットしたり、明日の天気をチェックしたり、簡単なメモを書き留めたりしようとすると、他のもっと魅力的なアプリの誘惑に抗うことが難しくなることが多々あるでしょう。これら一般的な夜のタスクを実行するために別のツールを使用すると、夜のルーチンから完全に電話を排除し、誘惑の機会を排除することによって、睡眠衛生の目標を容易に維持することができます。

[1] Shechter, Ari, et al.「不眠症のための夜間ブルーライトのブロック。無作為化対照試験". Journal of Psychiatric Research, vol.96, Jan. 2018, pp.196-202,
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022395617308592?via%3Dihub.

[2] Levenson, Jessica C., et al. "Social Media Use Before Bed and Sleep Disturbance Among Young Adults in the United States: 全国代表的な研究". Sleep, vol.40, no.9, Sept. 2017, p.zsx113,
https://doi.org/10.1093/sleep/zsx113.

[3] Orzech, Kathryn M., et al. "Digital Media Use in the 2 h before Bedtime Is Associated with Sleep Variables in University Students."（就寝前2時間におけるデジタルメディアの使用は大学生の睡眠変数と関連している）。Computers in Human Behavior, vol.55, Feb. 2016, pp.43-50,  https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.08.049.

[4] Fossum, Ingrid Nesdal, et al. "The Association Between Use of Electronic Media in Bed Before to Sleep and Insomnia Symptoms, Daytime Sleepiness, Morningness, and Chronotype.". Behavioral Sleep Medicine（行動睡眠医学）、vol.12、no. 5, Sept. 2014, pp. 343-57,
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15402002.2013.819468.

[5] Scott, Holly, and Heather Cleland Woods. “Understanding Links Between Social Media Use, Sleep and Mental Health: Recent Progress and Current Challenges.” Current Sleep Medicine Reports, vol. 5, no. 3, Sept. 2019, pp. 141–49, https://link.springer.com/article/10.1007/s40675-019-00148-9.